IRA: Emoción con fuertes sentimientos de desagrado, desencadenados por males reales o imaginarios.
Agresión directa e indirecta
Agresión desplazada
Respuestas no agresivas
Factores que influyen en la expresión de la agresión
a. Biológicos
b. Psicológicos o ambientales
Agresión directa e indirecta
Agresión o castigo verbal simbólico dirigido hacia el ofensor (simbólico: “lo que me gustaría hacerte es…”)
Negación o retiro de algún beneficio del cual el ofensor goza
Agresión o castigo físico contra el ofensor
Agresión, daño o lesión de algo o alguien importante para el ofensor
Agresión desplazada
Decirle algo a una tercera persona con el fin de vengarse o castigar al ofensor
Agresión física, verbal u otro tipo a una persona que no está relacionada con la incitación
Atacar a un objeto (no humano o animal) no vinculado con la incitación
Respuestas no agresivas
Discutir el incidente con el ofensor, sin exhibir5 hostilidad
Hablar del tema con terceras personas neutras, no implicadas, sin intención de dañar al instigador o hacer que quede mal
Ocuparse de actividades calmantes (pasear, gimnasia…)
Distraerse en acciones opuestas a la expresión de la ira (portarse mucho más amigable con el instigador).
RECUPERADO DE: https://www.psicoactiva.com/blog/la-agresividad/
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